-
سلامت نیوز: بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند پرهیز شود. غذاهایی که تنها باعث چاقی میشوند نه تنها حافظه را تقویت نمیکنند، بلکه کلسترول خون را نیز افزایش میدهند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، 10 ماده غذایی وجود دارد که می تواند برای تقویت هوش شما و فرزندانتان بسیار مفید باشد.
1- اسفناج:
اسفناج به دلیل برخورداری از بافتهای گیاهی از بروز بسیاری