- با حلوا ارده بيشتر آشنا شويد
عادت به خوردن صبحانه اي کامل، يكي از اركان اصلي تغذيه سالم است. علاوه بر اين رعايت تنوع در اين وعده نيز حايز اهميت است؛ به طوري كه توصيه مي شود هر روز مواد غذايي متفاوتي را براي صبحانه تان انتخاب و امتحان كنيد؛ يك روز عدسي، يك روز نان و پنير و گردو، روز ديگر كره و عسل و حلوا ارده. حتما اين را مي دانيد که حلوا ارده به حلوا شكري نيز شهرت دارد