چگونه با خستگی دایمی مبارزه کنیم؟ / سایت دانلود رایگان

- سلامت نیوز: بهره مندی از انرژی کافی و سپری کردن یک روز شاداب و پرنشاط یکی از ملزومات زندگی در دنیا پر مشغله و استرس آفرین امروز است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ روز به روز بر تعداد افرادی که از خستگی های مزمن در طول روز رنج می برند افزوده می شود ،با بی حالی و کسالت راهی محل کار می شویم، تمام روز این خستگی را با خود یدک می کشیم، گاهی حاضریم هر کاری انجام دهیم تا از شر این خستگی مفرط خلاص شویم در طول هفته با انجام کارهای روزمره به امید رسیدن آخر هفته و برطرف شدن خستگی هستیم ولی چه خیال واهی، با پایان تعطیلات همچنان خستگی و کسالت بر ما چیره شده و ناچاریم هفته کار