- آنتیاکسیدانهایی که در بادام زمینی وجود دارد موجب کاهش موادی در بدن میشود که از بروز سرطانها و بیماریهای قلبی ـ عروقی جلوگیری میکند.
مرتضی صفوی در گفتگو با فارس افزود: بادام زمینی جزو گیاهانی محسوب میشود که در دسته مغزها قرار نمیگیرد. بادام زمینی دارای چربی بالایی است و ۸۰ درصد کالری آن از چربی تأمین میشود.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: بسیاری از مغزها منبع خوب تیامین، نیاسین، فسفر، روی و فولاد هستند و برخی از آنها منبع عالی سلنیوم، مس، منیزیم، منگنز، ویتامین E هستند.
صفوی گفت: مغزها غنی از ترکیبات گیاهی متفاوتی هستند مانند فلاونوئید که در همه مغزها
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان