- وقتی مقدور نیست که بچهها راتحت یک رژیم سخت کم چربی قرار دهیم میتوانیم آنچه را که میخورند و مقدار آن را زیر نظر داشته باشیم. این کار ....
وقتی مقدور نیست که بچهها راتحت یک رژیم سخت کم چربی قرار دهیم میتوانیم آنچه را که میخورند و مقدار آن را زیر نظر داشته باشیم. این کار را میتوانیم با محدود کردن مقدار مصرف چربیهای بد و شکر تصفیه شده در رژیم آنها شروع کنیم. به این صورت:
* اجتناب از هر غذایی که چربی ترانس دارند مثل بسیاری از کیکها و شیرینیهای بستهبندی شده و غذاهای سریع تهیه شده از مرغ و جوجه.
* استفاده از میوهها و سبزیجات و کراکره
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان