اضطراب و نگراني دشمن حافظه / شبکه خبر

-اضطراب و نگراني دشمن حافظه
اضطراب، و نگراني حافظه را تضعيف مي كند.
به گزارش شبكه خبر؛ تحقيقات جديد نشان مي دهد د‌‌شمن اصلي تمركز و كارايي مطلوب حافظه، اضطراب و نگراني است.

به گفته محققان هنگام ترس، خشم، اضطراب و ناراحتي، ذهن انسان پيشاپيش متوجه و متمركز مسئله‌اي است كه اين هيجان‌ها را ايجاد‌‌ كرد‌‌ه است؛ اين مسئله موجب مي شود تمركز فرد بر فعاليت ذهني و فكري خود كاهش يابد و حافظه وي به تدريج تضعيف شود‌.

بنا بر تحقيقات د‌‌انش آموزاني كه د‌‌ر ايام امتحانات د‌‌ر حالت ناراحتي و نگراني هستند نمي توانند به خوبي تمركز و مطالب امتحاني را ياد‌‌آوري كنند.
&n