- غذایی که میخورید در سلامت و شادابی پوست تان نقش دارد. قبل از هر چیز باید بدانید که چین و چروک ها به دلایل بیشماری ایجاد شوند؛ مثلا کاهش میزان کلاژن در پوست باعث میشود پوستتان کش بیاید و چین و چروکها ایجاد شوند.
داشتن یک رژیم غذایی متعادل اولین قدم برای داشتن پوستی خوب و سالم است. در این مقاله سعی شده اشاره ای به معرفی راه حلهای مناسب برای طراوت پوست شود:
۱- مصرف میوه و سبزیهای تازه از پیری زودرس پوست جلوگیری میکنند زیرا حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان هستند. بسیاری از رنگدانههای شیمیایی که در میوهها و سبزیها موجودند، خاصیت آنتیاکسیدانی بسیار بالایی دارند. این آنتیاکسید
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان