- روزه ماه رمضان منافع معنوي، فيزيكي، روحي و اجتماعي دارد البته اگر روزه
به درستي گرفته نشود ممكن است مشكلاتي را پديد آورد بنابراين نيازي به
مصرف غذاي زياد در هنگام افطار و سحر نيست.
بدن مكانيزمهاي تنظيم كنندهاي دارد كه در طي روزه فعال ميشوند و سوخته
شدن موثر چربي در اين ماه رخ ميدهد. يك رژيم غذايي متعادل براي حفظ سلامت
و فعاليت فرد در طي ماه رمضان كافي است. اختلالات بوجود آمده در اين ماه ناشي
از مصرف زياده از حد غذا، مصرف نامتعادل غذا و خواب كم ميباشد.
افطار:
نياز فوري بدن در هنگام افطار به دست آوردن يك م
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان