- پیادهروی یكی از بهترین ورزشها و فعالیتهای جسمی شناخته شده برای تناسب اندام و حفظ بیشترسلامت بدن است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این ورزش بسیار ساده و كم هزینه است اما متاسفانه دلایلی وجود دارند كه باعث میشوند مردم در انجام آن تنبلی كنند. بنابراین برای اینكه پاهای خود را وادار به راه رفتن كنید باید انگیزههایی را در خود بوجود آورید.
سایت اینترنتی پاكبوز در یك مقاله جدید به چند انگیزه كارآمد اشاره كرده است كه شما را راغب میسازد هر روز پیادهروی كنید چون انگیزه مهمترین عامل برای كمك به كاهش وزن است:
1- در این مقاله توصیه شده است سعی كنید مسیر خود را تغییر دا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان