- کودکان نیز ممکن است به سردردهای میگرنی مبتلا شوند
اگر کودکتان دچار حملات میگرن میشود، رعایت این توصیهها ممکن است به پیشگیری از سردرد کمک کند:
▪ ترتیبی دهید که کودکتان به صورت منظم غذا بخورد، و هیچوقت یک وعده غذایی حذف نشود.
▪ برنامه خواب کودکتان را منظم نگه دارید.
▪ ترتیبی دهید که کودکتان ورزش روزانه داشته باشد، اما در انجام آن افراط نکنید.
▪ مشخص کنید چه عواملی باعث آغاز میگرن در کودکتان میشود، و سعی کنید تا از این عوامل پرهیز کنید. عوامل رایج آغازکننده میگرن شامل استرس، ورزش شدید و زیاد، یا تغییر در آب و هوا و ارتفاع است.
▪ از غذاهایی که میدا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان