- سوپ عدس قرمز و سیر مناسب برای افراد دیابتی (نوع 2) و کسانی که دارای رژیم های لاغری هستند ،می باشد.
مواد لازم :
عدس قرمز (شسته شود)
225 گرم( حدود 1 لیوان)
پیاز (ساطوری شده)
2عدد
سیر بزرگ(ساطوری شده)
2 حبه
هویج (ساطوری شده)
1 عدد
روغن زیتون خالص
2 قاشق سوپخوری
آب مرغ
5/1 لیتر
سرکه
2 قاشق سوپخوری
فلفل و نمك
به مقدار لازم
برگ كرفس
برای تزئین
طرز تهیه:
عدس قرمز، پیاز، سیر، هویج، روغن زیتون و آب مرغ را با هم مخلوط كرده و روی ح
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان