- اگر شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه دچار سردردهاي مكرر ميشويد، ميتوانيد با دنبال كردن يك رژيم غذايي سالم و طبيعي مثل خوردن مقادير بيشتري از ميوهها و سبزيها كه بدن را سرشار از ويتامينها و مواد معدني ميكنند سردردهايتان را تسكين دهيد.
به گزارش ايسنا، در مقاله جديد شبكه خبري تورنتونيوز در اين باره آمده است: مصرف زياد ميوهها و سبزيها و نيز انجام تمرينات ورزشي منظم در بهبود سردردهاي دائمي بسيار موثر است.
در اين مقاله همچنين آمده است: اگر عامل سردردهاي شما سرماخوردگي، استرس يا كمبود خواب باشد در اين مقاله چند توصيه كارآمد ارائه شده كه به شما در كاهش سردردهايتان كم
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان