ارتباط خوراکی ها با روحیه و رفتار آدم ها / پی سی سیتی

-ارتباط خوراکی ها با روحیه و رفتار آدم ها

http://www.parsiteb.com/images/normall/گوجه.jpeg
تیتر : ارتباط خوراکی ها با روحیه و رفتار آدم ها
متن کل خبر : تا به حال برایتان پیش آمده است که احساس کنید نوع غذایی که شب قبل خورده‌اید، بر خلق و خویتان در روزهای بعد اثر گذاشته است. بسیاری از افراد معتقدند، خوردن غذاهای گوشتی و پرچرب می‌تواند در به هم زدن آرامش، نقش به سزایی داشته باشد، در حالی که مصرف زیاد میوه و سبزیجات، آرام کننده و تسکین بخش است. جالب‌تر اینکه، مطالعات نشان داده‌اند، برخی تغییرات رژیم غذایی، طی پنجاه سال گذشته در افزایش اختلالات روانی دخالت داشته‌ان