اگر از لاغري رنج مي بريد انبه بخوريد / هموطن سلام

-اگر از لاغري رنج مي بريد انبه بخوريد
خوردن انبه عطش را برطرف مي كند.براي چاق شدن افراد لاغر مفيد است.اين ميوه ادرار آور و مليّن بوده و تقويت كننده قواي جنسي است.
انبه ميوه بسيارخوشمزه و خوش طعمي است كه سرشار از ويتامينها و املاح معدني است؛اين ميوه خاصيت آنتي اكسيداني دارد و فاقد كلسترول و چربي پرخطر است.
انبه رسيده از نظر طب قديم ايران گرم و خشك بوده است.قدمت اين ميوه به 4000 سال پيش برمي گردد.انبه داراي فيبر زيادي است،اما ميزان كالري و سديم آن كم است.انبه سرشار از ويتامين A،B1،B2B3،C وپتاسيم و كلسيم و آهن است.
پوست انبه داراي 15 تا 18 درصد تانن است و يك قاشق چايخوري