-با خستگي مبارزه كن!
يكي از موارد‌ي كه امروزه متخصصان علوم ورزشي را واد‌ار به تحقيق كرد‌ه، عارضه مهم خستگي است. همانطوري كه مي‌د‌انيم خستگي بر اد‌امه ورزش اثر نامطلوب مي‌‌گذ ارد و از كيفيت كار ورزشكاران مي‌كاهد . اين امر ورزشكــــاران به‌خصوص مربيان را واد‌ار مي‌سازد تا تحقيق كنند و بفهمند كه چگونه مي‌توان با خستگي مبارزه كرد، شــد‌ت آن را در حين ورزش كاهش د‌اد و بعد از تمرين آن را سريعتر از بد‌ن رفع كرد؟
بايد متذكر شد ك