-
بسياري از ما فکر ميکنيم که فقط فستفودها و غذاهاي حاضري سرشار از روغن هستند و اسيدهاي چرب اشباع دارند و ميتوانند براي سلامتيمان مضر باشند. اما در اين مقاله با ليستي از محصولات غذايي حاوي چربيهاي اشباع آشنا ميشويد که متاسفانه توليدکنندگان آنها براي بهبود طعم محصولشان، روغنهاي هيدروژنه را به آنها اضافه يا اصلا آنها را با روغنهايي که حرارت بالايي ديدهاند، تهيه ميکنند و همين