- کمبود بعضی از ویتامینها و مواد معدنی در بدن انسان میتواند باعث نشانههای افسردگی در فرد شود. بنابراین چنانچه افسردگی به این علت باشد، خوردن مکملهای غذایی حتماً به شخص کمک میکند و بر عکس، اگر افسردگی شخص دلایل دیگری داشته باشد، خوردن ویتامینها و مکملهای غذایی کمکی نخواهد کرد. البته مطمئناً به امتحانش میارزد و خوب است که شخص قبل از مصرف داروهای ضدافسردگی، ابتدا برای مدتی از مکملهای غذایی به مقدار کافی استفاده کند.
در زیر با برخی از ویتامینها و ارتباط آنها با افسردگی آشنا میشویم.
ویتامین ب- کمپلکس
ویتامینهای ب-کمپلکس برای سلامت هیجانی و ذهنی، نقش
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان