تمرینات ورزشی در طول نیمه دوم بارداری، شدت کمر درد زنان باردار را کاهش داده : بارداری هفته به هفته / آشپز آنلاین

-

نتایج یک بررسی نشان داد: تمرینات ورزشی
در طول نیمه دوم بارداری، شدت کمر درد زنان باردار را کاهش داده و دامنه
حرکتی و انعطاف پذیری ستون فقرات را بهبود می دهد.

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، منطقه علوم پزشکی تهران، یکی از اهداف مهم
انجام تمرینات ورزشی در طول دوران بارداری بازگرداندن حالت بهینه بیومکانیک
بدن است، در همین راستا دکتر احیا گرشاسبی، دانشیار گروه زنان دانشکده
پزشکی دانشگاه شاهد تهران، مطالعه ای را با هدف بررسی تاثیر تمرینات ورزشی
در طول دوران بارداری بر روی شدت کمر درد و کینماتیک ستون فقرات انجام
داده است.

ط