- نوشیدنی پر انرژی
تا کمتر از 2 ماه دیگر دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور علی الخصوص مناطق خشک و گرمسیر افزایش چشمگیری خواهد داشت بد نیست دستور تهیه چند نوشیدنی سالم، پرانرژی و ساده را یادبگیرید و از طعم دلچسب آنها لذت ببرید.
هولا کولا
مواد مورد نیاز:
یک سوم پیمانه کرم شیرین شده نارگیل
دو پیمانه آناناس خرد شده