بدنم خیلی ضعیفه همش مریض می شم چیکر کنم ؟ : دل مشغولیهای روزمره / آشپز آنلاین

-بدنم خیلی ضعیفه با کوچکترین تغییر آب و هوا مریض می شم ، در ضمن اینم بگم که خیلی استراحتم کمه همش بیرون از خونه هستم . دیگه خسته شدم همه بهم می گن چرا انقدر زود مریض می شی . سعی می کنم از تمام مواد غذایی هم استفاده نکم ولی تاثثیری نداره انگار.

مولتی ویتامین جوشان خارجیشو (حتما خارجی باشه) بخر روزی یک قرص بنداز تو اب و بخور و هرروز بعد از نهار یک قرص ویتامین Eاز اینهایی که شیشه ایه و زرد رنگ (اون هم حتما یا المانی یا امریکایی باشه) بخور بعد از یک ماه به وضوح میبینی که قدرت بدنیت میره بالا.

اگر توی پاییز و زمستون به طور مداوم در هر وعده غذایی سبزی تازه هم مصرف کنی بهت قول می