-مواد لازم براي
پياز/ 2 عدد متوسط
روغن مايع/ 2 قاشق سوپخوري
فلفل دلمه اي رنگي/ 1 عدد
بلغور گندم/ 1 پيمانه
گشنيز تازه/ 100 گرم
قارچ/ 200 گرم
پودر کاري/ يک دوم قاشق چايخوري
نمک و فلفل قرمز/ به ميزان لازم
رب گوجه فرنگي در صورت تمايل/ 1 قاشق سوپخوري
آب گوجه فرنگي/ نيم ليتر
رشته ي پلوئي/ 100 گرم
کره ي گياهي/ 25 گرم
روش تهيه
پياز را مکعبي خرد کنيد و در روغن تفت دهيد. فلفل دلمه اي را نيز خرد کنيد. بلغور را هم به مدت نيم ساعت بخيسانيد و با آب کمي بپزيد تا نيم پز شود. سپس گشنيز و قارچ را خرد کنيد و با پياز و ف
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان