★ღ☆ بهترین خوراکی‌ها برای زیبایی★ღ☆ : تغذیه و سلامتی / آشپز آنلاین

-
در قدیم عقیده بر آن بود که هر خانم بارداری بهتر است میوه‌هایی نظیر
هلو و به بخورد تا کودکی زیبا به دنیا آورد. آنها چنین استدلال می‌کردند که
خوردن این میوه‌ها به دلیل عطر و طعم منحصر به فردی که دارند، موجب طراوت و
زیباییهر چه بیشتر
نوزاد می‌شود و این حالت تا بزرگسالی با کودک همراه خواهد بود. اما به واقع
آیا می‌توان با تغییر رژیم غذایی موجب حفظ سلامت پوست خود شده و جوانی خود
را تضمین نمود؟ به نظر شما چه میوه‌هایی چنین اثراتی دارند و علت آن چیست؟

گوجه فرنگی:

یکی از بهترین سبزیجاتی که فرایند پیری را