-
نوشيدني صبحانه
مواد لازم:
انبه: 1عدد
پرتقال: 1عدد
عسل: 3 قاشق سوپخوري
سبوس گندم: 1 قاشق سوپخوري
پودر بادام: 1 قاشق سوپخوري
موز: 1عدد
انرژي کل 500 کيلوکالري
روش تهيه:
هسته انبه را بگيريد و همراه با يک عدد پرتقال کامل پوست گرفته شده، داخل مخلوط کن بريزيد و خوب مخلوط کنيد. سپس عسل، سبوس گندم، پودر بادام و موز را بيفزاييد و مجددا خوب مخلوط نماييد تا مايه يکدست و نرمي به دست آيد.
منبع:نشريه دنياي تغذيه
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان