-ورزش موجب احساس رضايت از زندگي مي شود
تاثيرات مثبت ورزش بر بدن همواره مورد توجه قرار مي گيرد اما تحقيقات مشخص كرده است، افرادي كه ورزش مي كنند با تقويت حافظه و روحيه احساس رضايت بيشتري از زندگي مي كنند.
به گزارش خبرگزاري مهر به نقل از نچرال نيوز، ورزش با كاهش استرس و افزايش احساس شادابي موجب احساس بهتر و رضايت بيشتر در افراد مي شود.
متخصصان معتقدند ورزش مانند داروي ضد افسردگي عمل مي كند و چنانچه روزانه 30 دقيقه سريع راه بروند و يا روي دستگاه تردميل ورزش كنند پس از 10 روز تاثير آن را در بهبهود وضعيت روحي و شادابي خود خواهند ديد.
از طرف ديگر چنانچه و
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان