-آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است ؟
بدن
در ساعت های مختلف روز، فعالیتهای متفاوتی انجام می دهد. بسیاری از افراد
خوردن مکمل های غذایی را در ساعتهای مختلف روز پیشنهاد می کنند تا با
دستگاه گوارش و هضم و جذب این مواد مغذی مطابقت داشته باشد.
بسیاری
خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می کنند. به این دلیل که کلسیم در شب مورد
استفاده قرار می گیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم می تواند زمانی که در
رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند. برای مثال خوردن یک لیوان شیر را
قبل از خواب به خاطر بسپاری
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان