-برگ اسفناج تازه/50 گرم
آرد/50 گرم
زرده ي تخم مرغ/1 عدد
نمک و فلفل/
در صورت تمايل
شير/ 300 ميلي ليتر
کره يا مارگارين/ 1 قاشق غذاخوري(15 ميلي
گرم)
آرد/ 1 قاشق غذاخوري
پنير گودا يا چدار رنده شده/ 24 گرم(يک چهارم
فنجان)
ژامبون مرغ يا گوشت خرد شده/ 40 گرم
قارچ دگمه اي/ 40 گرم
روغن/ به
ميزان لازم
طرز تهيه :
برگ هاي اسفناج را در تابه اي ريخته ، آن را روي
حرارت متوسط قرار دهيد. سپس در تابه را گذاشته و بگذاريد تا به آرامي به مدت 2 تا 3
دقيقه يا كمي بيشتر بپزد. گاهي آن ها را هم بزنيد تا كاملاً نرم شوند.
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان