املت گل کلم / سایت دانلود رایگان

- گل کلم ریز شده: یک لیوان
قارچ : 200 گرم
سوسیس مرغ خرد شده : نصف لیوان
پنیر پیتزا: نصف لیوان
تخم مرغ : 3 عدد
روغن زیتون: مقداری
نمک ، فلفل ، اویشن ،کنجد ، زرد چوبه : مقداری
رب گوجه فرنگی : یک قاشق غذاخوری

طرزتهیه :

گل کلم رو تو روغن زیتون تفت بدید [تصویر: Optimized-Image002.jpg]

بعد قارچ و سوسیس رو بهش اضافه کنید خوب تفت بدید