-بدن بدون آب درست عمل نمي كند و به طور مؤثر به سوخت و سوز چربيها نمي پردازد .
کمبود آب در بدن در اثر مصرف كمتر از نياز آن ، خود را به صورت اضافه وزن ظاهري نشان خواهد داد .
براي رهايي از آبهاي زايد و مزاحم بين سلولي بايد آب بيشتري بنوشيد .
جهت كاهش وزن ، نوشيدن آب ضروري است ، ولي چقدر آب كافي است ؟
بهطور متوسط هر انساني به نوشيدن هشت ليوان آب در شبانه روز احتياج دارد ،اين يعني حدود دو ليتر آب آشاميدني ، با اين حال ، افرادي كه اضافه وزندارند به ازاي هر 5/12 كيلو اضافه وزن احتياج به نوشيدن يك ليوان آب اضافيدارند . اگر شما ورزش مي كنيد ، يا يك روز گرم و خشك تابستان را
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان