-خواب در تاريكي بهتر است
افراد در محيط هاي تاريك راحت تر به خواب مي روند .
به گزارش شبكه خبر ، محققان در يك بررسي 5/3 ساله درباره 12 گروه از سالمندان ، تاثير نور و تاريكي را در كيفيت خواب و زندگي آنان بررسي كردند.
اين پژوهش نشان مي دهد اگر در مدت 15 ماه ، از صبح تا ساعت 7 شب ، نور كافي به بدن بتابد و سپس از شدت نور كاسته شود ، فرد راحت تر به خواب مي رود ، در اين شيوه ، حتي ميزان استرس و رفتارهاي عصبي افراد نيز تا حدودي تعديل مي شود .
محققان علت اين پديده را اثر تنظيمي نور بر فعاليت هاي دستگاه عصبي انسان مي دانند .
مغز انسان به نور و تاريكي ح
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان