-
دغدغه این روزهای خیلیها ازجمله خانمهایی كه هر شب كابوس چربی اضافه بدن رهایشان نمیكند، این است كه چه نوع رژیمی میتواند به آنها در حل این مشكل كمك كند.
شاید برای شما شنیدن یك واژه رژیم غذایی كاهش وزن معنای خاصی نداشته باشد، چرا كه سختیهایی كه این افراد در گرفتن این نوع رژیمها متحمل میشوند برایتان غیرقابل تصور است، اما به واقع ماندگاری یك رژیم غذایی ازجمله سختترین جای موضوع به شمار میرود. به همین علت آوردن بر