8 تستی که نیاز است خانمها انجام دهند : بیماری های بانوان و درمان آنها / آشپز آنلاین

-اگر می خواهید سالم بمانید این تست ها را انجام دهید. البته این تستها در گرو این است که تمرینات ورزشی انجام دهید، رژیم غذایی مناسب همراه با ویتامین داشته باشید.

اما اگر این تستها در لیست رفتارهای سلامتی شما موجود نباشد، شما اشتباه کرده اید. پس مرتبا ورزش کنید به اضافه اینکه تغذیه خوب و سالمی داشته باشید. برای اینکه بدنتان سالم باشد، هرآنچه که به آن نیاز دارید در این مقاله موجود است:

1.تست: پاپ اسمیر
چه کسی آن را می بیند؟ متخصص بیماری های زنان
را باید این تست را انجام داد؟ برداشتن نمونه از سلولهای گردنه رحم طی یک تست لگنی بهترین راه برای تشخیص سالم یا ناسالم بو