-ایرنا-يك كارشناس آمريكايي ميگويد، غذاهاي مملو از آهن، روي، نياسين، تيامين و ويتامينهاي ب ۶و ب ۱۲به تيز نگه داشتن ذهن كمك ميكند و كمبود اين مواد در رژيم غذايي ميتواند به عملكرد مغز صدمه بزند. به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس از دالاس، به گفته "لونا ساندون" از "مركز پزشكي جنوب غرب دانشگاه تگزاس" در دالاس گفت، كمبود اين مواد غذايي همچنين ميتواند موجب اختلالاتي در حالت روحي، گيجي، تمركز ضعيف، عصبانيت سريع و آسيب سلول عصبي شود كه به صورت بيحسي اندامهاي انتهايي (مخصوصا دست و پا) بروز ميكند.
اين متخصص مواد مغذي مفيد براي مغز و به دنبال آن، غذاهاي سرشار از اين مواد مغذي را به اين ش
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان