غذاهای مناسب مهمانی برای افراد دارای مشکل معده : غذاهای رژیمی درمانی / آشپز آنلاین

-سلام دوستان
من یک شنبه مهمون دارم و تازه فهمیدم که یکی از مهمونهام تازگی دچار مشکل معده شده و همه غذایی نمی
تونه بخوره.می خواستم بدونم کسی می تونه به گه چه غذایی برای این نوع افراد میشه پخت که مناسب مهمونی هم باشه؟
هم شیک باشه هم رژیمی؟ممنون.

خانمی شما هر غذایی که مد نظرت هست را میخوایی درست کنی بکن فقط به این نکات توجه کن(چون خودم مشکل معده دارم)
حبوبات به علت نفاخ بودن اصلا مناسب نیست مگر اینگه آن را خیس کنید چند مرتبه آبش را عوض کنید و برای پختش هم 5دقیقه بجوشانیدش بعد آبش را عوض کنید تا نفخش ار بین بره
سبزیجات خام برای کسایی که مشکل معده دارن خوب نیست<