از صبحانه فرار نکنید : تغذیه و سلامتی / آشپز آنلاین

-در فرهنگ‌ غذايي ايرانيان به‌طور معمول صبحانه جايگاهي ندارد. دير از خواب بيدار شدن در صبح، باعث مي‌شود كه خودمان را هر چه زودتر به محل كار يا مدرسه برسانيم... در طي سال‌هاي گذشته پزشكان به‌طور دائم در اين باره مطالبي را از تحقيقات خود اعلام داشته‌اند، اما تحقيقات جديد نشان مي‌دهد، فرار از خوردن صبحانه در كودكان، خطرآسيب به دندان‌ها را افزايش مي‌دهد.
اين تحقيقات نشان مي‌دهد كودكاني كه در سنين دو تا پنج سالگي قرار دارند و صبحانه نمي‌خورند، در مقايسه با كودكاني كه هر روز صبح صبحانه مي‌خورند، تقريبا چهار برابر بيشتر احتمال دارد تا مبتلا به پوسيدگي دندان شوند. تحقيقات قبلي نشان مي‌دهد كودكاني