-از خوردن غذا در حالت ايستاده پرهيز كنيد
خوردن غذا با آرامش موجب مي شود عضلات و آنزيمهاي گوارشي عملكرد بهتري داشته باشد.
محققان دريافتند خوردن غذا در حالت ايستاده مي تواند به دليل ايجاد استرس و تند خوردن غذا و بلع هواي بيش از حد سبب سوء هاضمه در افراد شود.
محققان دريافتند خوردن غذا درحالت ايستاده به علت ايجاد استرس و صحبت كردن به همراه خوردن كه اغلب در حالت ايستاده است موجب بلعيدن هواي بسيار و سوء هاضمه و نفخ مي شود.
بنابراين گزارش، خوردن غذا با آرامش موجب مي شود عضلات و آنزيمهاي گوارشي عملكرد بهتري داشته باشد.
يکشنبه 20 مرداد 1387 &n
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان