تأمين كمبود روي بدن با مصرف تخم مرغ / هموطن سلام

-تأمين كمبود روي بدن با مصرف تخم مرغ
تخم مرغ به علت داشتن منابع غني از پروتئين ، چربي، روي، آهن، فسفر، سلنيوم، پتاسيم، بايد در برنامه هاي غذايي كودكان گنجانده شود.
بر اساس تحقيقات اخير، مصرف تخم مرغ كمبود روي بدن را جبران مي كند.
روي در رشد، بلوغ، سلامت وشادابي پوست، مو، ناخنها مؤثر است و به همين دليل كمبود آن مي تواند براي بدن مشكل ساز شود.
بنابراين گزارش، تخم مرغ به علت داشتن منابع غني از پروتئين ، چربي، روي، آهن، فسفر، سلنيوم، پتاسيم، بايد در برنامه هاي غذايي كودكان گنجانده شود.
يادآور مي شود، روي در زرده تخم مرغ موجود است كه با پختن از بين نرفته و سالم مي ما