-سبز جادويي
ميوه و سبزيجاتي كه به رنگ سبز تيره هستند، خاصيت بيشتري دارند و تقويت كننده استخوان و سيستم ايمني بدن به شمار ميآيند.
خوردن ميوه و سبزيجات براي حفظ سلامتي بدن يك اصل به اثبات رسيده است كه بارها در مورد آن صحبت شده است.
اما اخيراً محققان به اين نتيجه رسيدهاند كه ميوه و سبزيجاتي كه به رنگ سبز تيره هستند، خاصيت بيشتري دارند و تقويت كننده استخوان و سيستم ايمني بدن به شمار ميآيند.
در اين بين اسفناج يكي از آن سبزيجاتي است كه رنگ سبز تيره دارد و منبع غني بتاكاروتين، ويتامين C و K به شمار ميآيد كه ضامن سلامتي استخوانها و ايمني بدن است.
همچنين آنتي اكسيد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان