-ايمني در شنا
هميشه عمق آب را امتحان كنيد تا اطمينان حاصل كنيد كه عمق آن براي شيرجهرفتن مناسب باشد.
شناكردن يكي از فعاليتهاي تفريحي رايج در ماههاي گرم تابستان است، اما نبايد نكات ايمني اساسي را فراموش كرد.
هر سال عده زيادي در هنگام شنا كردن دچار شكستگي، پيچخوردگي، رگبهرگ شدگي و كبودشدگي ميشوند. با كمي احتياط ميتوان از اين صدمات جلوگيري كرد.
اين نكات ايمني را هنگام شنا كردن به ياد داشته باشيد:
هرگز به تنهايي شنا نكنيد و نگذاريد ديگران به تنهايي شنا كنند.
كودكان را در هنگام شنا كردن همه اوقات تحت نظر داشته باشيد. هر كسي كه نزديك آب مراقب كودكان است،
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان