سودمندي ماهي براي سلامت بينايي / شبکه خبر

-سودمندي ماهي براي سلامت بينايي
مصرف مقدار كافي ماهي در حفظ سلامت بينايي سالمندان موثر است.
به گزارش شبكه خبر، پژوهش جديد محققان در انگليس نشان داد ، مصرف مقدار كافي غذاهاي حاوي اسيد چرب امگا 3 ، مانند ماهي ، خطر ابتلا به نوعي بيماري شايع چشمي سالمندان موسوم به تحليل لكه زرد چشم را كاهش مي دهد .

اين محققان با بررسي حدود 90 هزار نفر دريافتند ، احتمال ابتلا به عارضه تحليل لكه زرد چشم در افرادي كه بيش از دو بار در هفته ماهي و به ويژه ماهي هاي چرب مانند ساردين ، تن و قزل آلا مصرف مي كنند ، 38 درصد كمتر از ديگران است .

پيش تر نيز تحقيقات سودمندي مصرف ماهي را