ورزش كردن و شل سازي عضلات در كاهش درد بيماري ميگرن موثر است/ نگراني و استرس احتمال ابتلا به ديابت را در مردان افزايش مي دهد / باشگاه خبرنگاران جوان

-ورزش كردن و شل سازي عضلات در كاهش درد بيماري ميگرن موثر است/ نگراني و استرس احتمال ابتلا به ديابت را در مردان افزايش مي دهد
نتايج بررسي ها نشان مي دهد ،ورزش ايروبيك وشل كردن عضلات در كاهش درد ميگرن موثر است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از يونايتدپرس ، پژوهشگران استراليايي طي مطالعاتي بر روي 15 بيمار مبتلا به ميگرن كه به طور مرتب6 هفته به ورزش كردن و شل كردن عضلات مي پرداختند دريافتند ، دردهاي شديد ميگرني در اين افراد بسيار كاهش يافت.

محققان طي مطالعاتي بر روي 30 زن مبتلا به ميگرن كه نيمي از آنان به طور منظم هفته اي دو بار 45 دقيقه به ورزش ايروبيك و 15 دقيقه به