ورزش كردن و شل سازي عضلات در كاهش درد بيماري ميگرن موثر است / ایسکانیوز

-ورزش كردن و شل سازي عضلات در كاهش درد بيماري ميگرن موثر است
تهران-خبرگزاري ايسكانيوز:نتايج بررسي ها نشان مي دهد ،ورزش ايروبيك وشل كردن عضلات در كاهش درد ميگرن موثر است.
به گزارش روز شنبه بخش انگليسي گروه علمي پژوهشي باشگاه خبرنگاران دانشجويي ايران "ايسكانيوز" وبه نقل ازنشريهMedicine پژوهشگران استراليايي طي مطالعاتي بر روي 15 بيمار مبتلا به ميگرن كه به طور مرتب6 هفته به ورزش كردن و شل كردن عضلات مي پرداختند دريافتند ، دردهاي شديد ميگرني در اين افراد بسيار كاهش يافت.
محققان طي مطالعاتي بر روي 30 زن مبتلا به ميگرن كه نيمي از آنان به طور منظم هفته اي دو بار 45 دقيقه به ورزش ايرو