-آشنايي با جمع هراسي و روش هاي درمان آن موج كشنده اضطراب
آيا مي دانيد بسياري از مردم از صحبت كردن در جمع يا حضور در يك گروه وحشت دارند؟ آنها احساس دل آشوبه مي كنند، كف دستان شان عرق مي كند و ضربان قلب شان تندتر مي شود. البته در اكثر مواقع مردم در هنگام نياز، اين احساسات شان را كنترل مي كنند و از پس آن برمي آيند. قبل از شروع سخنراني با حضور در يك جمع داشتن كمي اضطراب طبيعي به نظر مي رسد اما گاهي بعضي نمي توانند اضطراب فراواني را كه دارند كنترل كنند و از روبه رو شدن با چنين شرايطي وحشت مي كنند. براي آنها پاسخ دادن به پرسش در كلاس يا ايراد سخنراني يا حتي با ديگران ناهار خوردن و صحبت كردن، م
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان