-گرمازدگي و روشهاي مقابله با آن
بيماريهاي مربوط به گرما هنگامي روي ميدهند كه دماي بدن فرد از حدّ طبيعي خود بالاتررود. بدن انسان ازطريق منبسط ساختن عروق سطحي پوست و تعريق، دماي خود را تنظيم مي كند و موجب كنترل گرماي بدن ميشود. اما در آب و هواي مرطوب عملكرد تعريق كند مي شود و بدن، ديگر قادر به خنك كردن خود نيست.
دو عامل فعاليت بدني شديد و طولاني مدت و آب و هواي گرم موجب بيماريهاي مربوط به گرما هستند. عوارض ناشي از گرما به قرار