تغذيه كودكان دبستاني / اطلاعات

-تغذيه كودكان دبستاني
سرعت رشد كودك در سنين هفت تا ده سال تقريبا ثابت است. در اين سنين ميل بيشتر به غذا پيدا مي‌كند. نياز غذايي كودك در اين سنين با توجه به ميزان فعاليت بدني و جنب و جوش و فعاليتهاي ورزشي بيشتر بوده و به نيروي زيادي احتياج دارد.

با توجه به اين كه در اين گروه سني، كودك مرحله بهانه‌جويي و بي‌ميلي به غذا را پشت‌سر گذاشته است، ولي با مشكل تغذيه رو به رو مي‌شود و لذا وادار كردن كودك به خوردن يك نوع غذاي خاص ممكن است او را به آن غذا بي علاقه كند، پس سعي شود مقدار كمي از غذايي را كه كودك آن را دوست ندارد به او داده شود و اصرار و پافشاري به خوردن آن لازم نيست.