-از اين جزء غذايي مهم ، غافل نشويد!
در صورتي كه به هر علتي تحت درمان هستيد حتما قبل از افزودن فيبر دريافتي با پزشك خود مشورت كنيد
فيبر به عنوان يك كربوهيدرات خاص ، بدون تغيير و بي آنكه به اجزاء كوچكتر شكسته شود ، از دستگاه گوارش انسان عبور مي كند.
كربوهيدرات ها منبع اصلي انرژي رابراي همه فعاليت هاي بدن فراهم مي سازند. شايد اكثرافراد از نياز به وجود فيبر در رژيم غذايي آگاه باشند اما تعداد كمي از علت اهميت اين جزء و منابع غذايي آن اطلاع دارند.
- اهميت فيبر به لحاظ اثرش در فرآيند هضم از آغاز تا پايان آن است. همچنين مشخص شده كه فيبر به كاهش كلسترول و لذا خطر بيماري قلبي و
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان