مهارت هاى زندگى چقدر درباره خودتان اطلاعات داريد / واحد مرکزي خبر

-مهارت هاى زندگى "چقدر درباره خودتان اطلاعات داريد
محمد كاوهخودآگاهى يعنى توانايى شناخت خود و آگاهى از نقاط ضعف و قوت، خواسته ها، ترس ها، رغبت ها و تمايلات خود، اين توانايى به ما كمك مى كند تصوير واقع بينانه اى از خود داشته باشيم و حقوق و مسئوليت هايمان را بهتر بشناسيم. توانايى خودآگاهى را شايد بتوان زيربنايى ترين توانايى از سرى دهگانه مهارت هاى زندگى به شمار آورد.رشد خودآگاهى به فرد كمك مى كند تا دريابد تحت استرس قرار دارد يا نه و اين معمولاً پيش شرط و شرط ضرورى روابط اجتماعى و روابط بين فردى مؤثر و همدلانه است. توانايى خودآگاهى اجزايى دارد ازجمله:آگاهى از نقاط قوت، آگاهى از نقاط ضعف، ت