-كوتاه وخواندني
نقش ميوه ها در جلوگيري از سرطان يك كارشناس تغذيه با تاكيد بر مصرف ميوه در طول روز گفت: ساليانه 217 ميليون نفر در اثر مصرف كم ميوه در جهان مي ميرند. عليرضا ابوالفضلي در گفت وگو با ايسنا، در اين خصوص اظهار كرد: از آنجا كه ميوه ها داراي فيبر و سرشار از املاح و ويتامين ها هستند، بنابراين توصيه مي شود 2 تا 4 واحد ميوه در طول روز مصرف شود. فيبرموجود در ميوه ها از بروز سرطان هاي كولون، روده و دستگاه گوارش جلوگيري مي كند .بيماران ديابتي در مصرف ميوه هايي از جمله انگور، موز و خربزه محتاط باشند .سيب به لحاظ داشتن فيبرخوراكي در پيشگيري از بروز سرطان سينه و پروستات بسيار مفيد است . و
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان