خوراکی‌هایی که بمب چربی‌سوزی هستند / جام جم آنلاین

تشدید بمباران‌های مناطق مسکونی نشان‌دهنده استیصال سعودی‌هاست بمباران شدید رژیم صهیونیستی علیه مواضع مقاومت در غزه وزیر دفاع آمریکا: پول‌هایمان را برای بمب‌ کنار گذاشته‌ایم نه هدیه سربازان اسرائیل جنوب غزه را بمباران کرد- متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، فرزانه خدا قلی زاده متخصص تغذیه درباره روند سوخت و ساز بدن اظهار کرد: متابولیسم یا سوخت وساز بدن، مقدار سرعتی است که بدن کالری می سوزاند و کاهش یا افزایش آن بر بدن تاثیراتی دارد، برای مثال کاهش متابولیسم بدن عوارضی مانند افزایش وزن،خستگی، تغییر خلق و خو، مقاومت به رژیم، کاهش وزن، دشواری در کاهش وزن به همراه دارد، متابولیسم تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند زیره، چای سبز،فلفل تند، ادویه جات ،آب، ساعت خواب، ورزش، خوردن صبحانه، قهوه