جام جم سرا - عدس سطح یادگیری کودکان را بالا می برد / جام جم آنلاین

جام شهدا/ سایپا سرانجام برد؛ پارس بالاخره باخت! جام جم سرا - عارضه‌ خطرناکی که موجب مرگ کودکان زیر یک سال می‌شود استاندار خوزستان: باید برای بالابردن سطح رفاه مردم تلاش کرد/ آماده بررسی مجوز برای تجمع اعتراضی هستی بهمنی: کجای دنیا سراغ دارید که مردم پول می‌دهند و پول می‌خرند؟/ بگیر و ببندها قیمت ارز را بالا می‌بر-

به گزارش جام جم آنلاین، جعفر غفارزاده در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره فواید عدس برای یادگیری کودکان اظهار کرد: عدس طبع گرمی دارد، به همین دلیل مصرف آن به افراد با طبع سرد توصیه نمی‌شود البته مبتلایان به بیماری‌های پوستی مانند واریس وغیره نباید از عدس تا حدودی استفاده کنند. عدس دارای املاح و آهن زیادی است که افراد باید در مصرف زیاد آن آگاه باشند. وی افزود: عدس منبع مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم کافی لازم و ضروری‌ است. افرادی که دارای رژیم لاغری هستند، بهتر است عدس را در برنامه غذایی خود جای دهند. عدس منبع خوب پتاسیم نیز است. پتاسیم در بدن ما وظیفه دارد ک