جام جم سرا - پوکی استخوان و مشکلات ناشی از آن / جام جم آنلاین

جام جم سرا - با سوزش ادرار ناشی از روزه‌داری چه کنیم؟ جام جم سرا - نوشابه های انرژی زا برای مبتلایان به مشکلات قلبی مرگبار است جام جم سرا - این 9 ماده غذایی، مشکلات گوارشی را تشدید می‌کنند! جام جم سرا - روغن آووکادو موثر برای سلامت قلب و استخوان ها-

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، پوکی استخوان بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت، یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده که فرد را درمعرض خطر شکستگی قرار می دهد. زمانیکه شما دچار پوکی استخوان هستید با افتادن های عادی، ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه ممکن است استخوان های شما بشکند. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست و ستون فقرات رخ می دهد. به طور معمول پوکی استخوان زنان و م